Entzündungs-hemmende Gesichtsmaske mit Joghurt und Kurkuma

Eine traditionsreiche antioxidative und entzündungshemmende Pflege, die Sie ganz einfach zu Hause herstellen und genießen können

Ganz gleich, ob Sie auf der Suche nach Ihrer allerersten DIY Gesichtsmaske sind oder ob Sie schon lange ihre Naturkosmetik selbst machen; das Team von AND SHINE hat für Sie die besten Rezepte für DIY Hautpflege mit natürlichen Inhaltsstoffen aus Ihrer Küche getestet und für sie gesammelt.

AND SHINEs Projektmanagerin Paola ist ein leidenschaftlicher und langjähriger Naturkosmetik Fan und wird seit Jahren regelmäßig von ihren Freundinnen um Schönheitstipps und DIY Rezepte gebeten. Im Blog teilt sie mit uns ihre Lieblingsrezepte, Tipps und Tricks, um Gesicht, Körper und Haare auf natürliche Weise zu verwöhnen.

„Ich wuchs im Norden Kolumbiens auf, in mitten einer bunten Vielfalt natürlicher Pflanzen, Samen und Düften, was meine Suche natürlichen Inhaltsstoffen in Kosmetika stark geprägt hat. Schon früh begann ich damit, meine Pflegeprodukte selbst aus Pflanzen, essentiellen Ölen und Pulvern herzustellen. Was mich schon immer inspiriert hat, ist die Tatsache, dass auf der ganzen Welt natürliche Hautpflege- und Schönheitsrituale tief in den Traditionen der verschiedenen Kulturen verwurzelt sind. Zum Glück wurden viele von ihnen von Generation zu Generation weitergegeben und wir können sie heute guten Gewissens anwenden.

Die indische Kultur und ihre einzigartigen Interpretation von Schönheit, die tief beeinflusst von religiösen Ritualen und Ayurveda ist, zieht Menschen aus aller Welt in ihren Bann. Bei einer Reise nach Indien letztes Jahr habe ich an der eigenen Haut miterlebt, wie tief die Kunst des Mischens in die Kultur verankert ist: Von Farben über Gewürze bis hin zur Musik wissen die Inder, wie man eine der reichsten und bewundernswertesten Kulturen der Welt erschafft.

Dort gibt es unendlich viele natürliche Schönheitsrituale zu entdecken. Indische Mädchen erleben über ihre Großmütter und Mütter, wie man verschiedene natürliche Inhaltsstoffe mischt, um Gesichtsmasken herzustellen. Heute möchte ich Ihnen eine Gesichtsmaske mit entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften vorstellen, die Sie ganz leicht und im Handumdrehen zu Hause zubereiten können!

Powders and Colors for Turmeric and Yogurt DIY Face Mask

Um die Wirkung von Gesichtsmasken zu verstärken, können Sie vorher ein sanftes Gesichtspeeling verwenden mit dem sie abgestorbene Hautzellen entfernen. In den kommenden Wochen poste ich an dieser Stelle ein DIY Peeling Rezept, dass die Haut zum Strahlen bringt, bleiben Sie unserem Blog also treu! :)

Bevor wir mit unserer DIY Gesichtsmaske beginnen, schauen wir uns erst die Wirkung von Joghurt und Kurkuma auf die Haut an:

Kurkuma, auch Gelbwurz genannt, ist eines der Beauty-Geheimnisse der Inderinnen und wird seit Jahrhunderten in der Natur Kosmetik verwendet. Dieses uralte Puder, das bei hinduistischen Feierlichkeiten zu sehen ist, gehört zur Familie der Ingwergewächse und ist bekannt für seine antioxidative, glättende und hydratisierende Wirkung, die der frühzeitigen Hautalterung entgegenwirken kann. 

Darüber hinaus gilt Kurkuma als natürliches Antiseptikum mit antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften, was es zu einem perfekten Verbündeten macht, um gegen unreine und gereizte Haut vorzugehen.

 

Joghurt: Dieser wunderbare Feuchtigkeitsspender ist in fast jedem Kühlschrank zu Hause. Die Konzentration an Milchsäure in Naturjoghurt ist ein echtes Allround Talent: sie hilft der Haut, Wasser zu speichern und hilft durch einen Peeling Effekt dabei, ungleichmäßige Pigmentierung zu korrigieren und Hautunreinheiten verblassen zu lassen, was die Haut jünger und strahlender aussehen lässt.

Joghurt enthält außerdem gesättigte Fettsäuren, die dabei helfen, gereizte, juckende oder sonnenverbrannte Haut zu beruhigen und Spannungsgefühle zu lindern.

Bei regelmäßiger Anwendung kann Joghurt dank der Zinkkonzentration sogar gegen Entzündungen und unreine Haut helfen.

 

Wie stelle ich die Gesichtsmaske her?

Bei der Herstellung von Naturkosmetik sollten Sie darauf achten, die richtigen Proportionen einzuhalten, um sicherzustellen, dass die Mischung für Ihre Haut geeignet ist. Beim Auftragen von Kurkuma, zum Beispiel, kann Wärme erzeugt werden, daher ist eine genaue Dosierung dieses besonderen Gewürzes empfehlenswert.

Bevor Sie die Maske auf Ihr ganzes Gesicht auftragen, sollten Sie sie auf einem kleinen Hautstück testen, um sicherzustellen, dass sie nicht allergisch sind.

    Sie brauchen:

    • 2 Esslöffel Joghurt, bis zum Rand gefüllt, was etwa 50-60 ml entspricht.
    • ½ Teelöffel Kurkuma

    Geben Sie den Joghurt in eine Schüssel und mischen Sie dann nach und nach das Kurkumapulver dazu. Verrühren Sie alles, bis Sie eine gleichmäßige, hellorangefarbene Mischung erhalten.

    Tipp: Wenn Sie den Joghurt direkt aus dem Kühlschrank verwenden, wird der Erfrischungs- und Wohlfühleffekt auf der Haut noch erhöht!

    Wie man die Maske aufträgt:

    1. Reinigen Sie Ihre Haut und trocknen Sie sie sanft ab
    2. Tragen Sie die Maskenmischung mit den Fingern auf
    3. Massieren Sie die Mischung grosszügig und in kreisenden Bewegungen auf das Gesicht, sodass eine dicke Schicht entsteht. Vergessen Sie Hals und Dekolleté nicht!
    4. 10 Minuten einwirken lassen
    5. Nehmen Sie die Maske mit Wasser und etwas Reinigungsmilch ab.
    6. Tragen Sie Ihre gewohnte Pflege auf und vergessen Sie den LSF nicht!

    Wie oft kann ich die Maske anwenden?

    Für ein ideales Ergebnis empfehle ich die Maske einmal pro Woche oder alle zwei Wochen anzuwenden.

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